Friday, December 31, 2010
2010 dalam kenangan
dh terang2 gamba tuh tules new year kn.. so, phm2 sndrik laa post nh pasal hape..
ok, dh abes dh pn thn 2010.. it's already 2011 okeh..
bg ak, thn 2010 nh, byk sgt kngn bg ak.. xkre la manis ke, pahit ke, kelat ke.. bak kta opah, "mcm2 ada"..
firstly, 2010 nh mrupakan thn kebebasan buat para remaja yg lahir pd thn 1992.. bukan bebas sbb baru kluar dr pnjara pudu.. tp, bebas dr exam, kne ngadap buku tbl2.. msa nh jugak laa rmai2 kuar cari krja sbb nk dpt duit.. cuma ak ja yg malas nk keja..xde laa.. bukan sebab hape.. ak mls sbb kt prlis tuh sush nk cri keja.. (heh.. ye ke sush.. ke sbb ko nh mls??) so, mmg laa ak mnikmati hdup ak yg free from books tuh kn.. so, entry nh, ak nk wt preview dr bulan ke bulan..
frst skali, bulan 1..
bg ak, msa nh xdk pape sgt yg mnarik.. cuma msa nih, ak tlh brjaya ntuk travel dr prlis ke penang sorg diri.. ye la.. ak nih bukannya ank PM, smpai nk g pnang pn, nk kne naik private jet.. so, trpksa laa ak naek kndraan darat je.. n msa bulan 1 nh gk laa, kwn2 ak (shikin, shera ngn nabila) dtg umah ak.. jalan2 pusing perlis.. pastuh shopping2 kt bazaar.. best kn shopping??? tp, yg paling ak ingt, msa hari depa nh nk balik penang, ak xdpt nk anta sbb ak ada kelas teori ntuk mmndu.. so, ibu ngn abah je la yg anta dpa nh.. suddenly, msa ak tgh khusyuk mndgr crmah tuh gara2 tanak fail exam, ak rsa poket ak vibrate.. bukan ak tgh exercise ntuk bakar lemak.. tp ad org msj ak msa tuh.. rupa2nya, bas yg kwn2 ak tuh naek "mati" kt tgh jalan.. otak ak dh ligat nk brfkir, ap laa yg ak nk balas kt dpa nh.. xkn lak ak nk sroh dpa tolak bus tuh, atopn sroh drebar bas tuh drive bas kt tpi jalan sbb "mati" kt tgh.. (ok.. ak tw hambar.. jgn komen pape.. ak tampo sekor2 kang) then, lpas dh bincang2 ngn ahli jemaah mnteri pengangkutan, dpa pn slamat laa brgrak ke pnang.
finish wth january, skrg msok lak bulan 2.. err.. ad yg mnarik ke ek?? ak pn xingt.. rsa cm xdk jaa.. skip je la ke bulan 3..
haaaa... bulan 3 nh bulan yg sgt dinanti2kan olh calon spm 2009.. mna x nya.. result kuar bai msa nh.. ak pn cuak gk.. ak mang xtrget dh yg ak akn dpt stret a.. but trget 4 the bst laa.. but, alhamdulillah, ak dpt gk result yg baik wlaupn xscmrlang mereka2 ini..
~antara muka2 stret A's.. yg tgh2, pakai tdung biru tuh nma dy khadijah,, no. 3 trbaik malaysia.. skrg tgh wt a-level ntuk ke UK.. alhamdulillah~
bln 3 nh jugak laa, skali lg ak trvel sorg2 g pnang.. mang ak rsa pnang nh dh jadi rumah ke2 ak dh.. kredit to shikin laa sbb provide mkn n tpt tggal ntuk ak.. really luv u lah shikin!! rndu hg gk! nnt ak balik, hang out skali k!
abes ngn bulan 3, msok lak bulan 4.. haha.. bulan 4 nh, mmbw 1002 mkna buat ak dn..... ehem2.. phm2 la ek.. tanak crita psl tuh laa.. but, bulan 4 nh, ak tlh mnrima ttamu yg dtg khas dr parit buntar.. iaitu apat n thani.. frst tyme dow kwn laki ak nk dtg tido kt umah ak.. nseb laa ad rumah kosong nk sumbat dpa nh.. kalo x, tdo khemah laa jwbnya budak2 nh.. msa dpa dtg nh, mmg laa bpk ak bwk pusing2 kliling prlis.. smpai ke siam tuh haa bapak ak bwk depa nh.. p makan laksa beras, gua kelam, tasik melati,.. cm xckup ja 4 hari dpa dtg tuh.. n masa nh gk, frst tyme ak tgk match bola ngn kwn2 laki.. sblom nh, ak sorak sorg2 jaa kt dpn tv.. tp kali nh, ad dpt laa tgk match ngn 2 makhluk nh.. byg kn laa, brjaga smpai kul 3 pg sbb nk tgk bola pny pasal.. ak gk laa yg kna buat air ntuk budak2 nh,, n dpa ckp air yg ak buat tuh tawar.. pdhl ak buat air 3 in 1 ja.. *kantoi laa yg ak nh pmalas kn?? haha.. n smpai skrg laa ak dok kna bahan ngn depa psl bnd nh.. ak pn pasrah je laa... huhuh..bajet nk tgk match smpai abes la konon.. tp sdar2 ja, smua tdoq kt ruang tamu.. sorg kt meja makan, yg 2 lagi dh trlntang kt sofa..ish3..
n msa bulan 4 nh gk laa, ak dpt lesen mmndu yg sah wlaupn kna repeat.. tuh bkn slh ak.. nih smua salah kereta itu.. pape pn, xkesah laa.. asal ak dpt lesen. kalo xdpt, mmg ak cari gk keta tuh.. pastuh ak bakar.. haha.. *gelak evil*
bln 5 nh plak, smua yg dh dpt twrn matriks, akn strt smbung blaja.. ak dpt twrn nk g kolej MARA kulim.. tp ak tolak.. mmg biol skit kpla ak msa tuh.. even dh tw yg MARA akn anta spe2 yg result gmpak g overseas.. tanak gk msok matriks.. nk gk stdy mesir.. hamek ko!! rasakan! haha.. b4 budak2 nh msok matriks, skali lg ak trun pnang.. trvel lg laa ak.. penang tuh mmg laa mcm ad kt sblh rumah ak je kn nk g tiap2 bulan.. tp, yg best nya ak nk jalan2 kt pnang nh, sbb ad "driver" yg blh bwk kmi.. dh xpyh sush2 thn rapid penang dh.. mmudhkn prgrakn.. thanx laa apat.. mmg driver trbaek wlaupn sesat nk smpai umah shikin kn.. haha~
~nih laa rupa "driver" kesayangan ak.. haha~
dh abes bln 5, msok lak bln 6.. bulan 6 nh, mcm2 laa yg brlaku.. world cup start, family trip.. mmg best laa.. as usual, family ak nih mmg laa rjen nk travel kliling msia nh.. but sjak kmi accident 8 thn lpas, kmi dh jarang nk travel.. but, thn nh, abah plan nk travel p ngri2 pantai timur lak.. pusing2 kliling kelantan, terengganu ngn pahang.. mmg best.. dlm smggu gk laa kmi brcuti.. n ak xdpt nk tgk open match ntuk world cup sbb kezen ak kawen.. haish.. lpas stu match.. xpe2.. nseb laa xinvolve team yg ak minat iaitu SPAIN!! haha~
~my lovely family~
bulan 7 lak, ak trun penang lg.. ye laa.. dh org tuh cuti kn.. msti laa nk hang out skali.. but kali nh, kami brtiga jaa.. ak, shikin ngn apat.. shera xikt sbb join kakom. nabila, syed ngn tya lak xcuti.. haish.. xpe2.. kami 3 plan nk g tgk wayang.. but xtw crita apa yg best.. so, disbbkn ak minat ngn crita2 jerry bruckheimer, ak decide la nk p tgk crita the sorcerer's apperentice.. xltak pape hrpn pn kt crita nh.. tp bila dh tgk, perghh.. bg ak, best gle dow movie nh.. thumbs up laa ntuk jerry.. klaka.. n crita nh akn jd favourite movie ak spnjang zaman.. haha..
bln 7 nh laa jugak, smap tlh mmbuka harinya.. maka, kmi warga extrovert dh brpakat nk trun smap ramai2.. mmg sronok dpt jmp kawan2.. pnoh smap tuh dgn kehadiran kmi smua,. walaupn xsmua la kn yg dtg. tp mriah laa jugak.. borak2 skali.. mkn skalu. best2.huhu
haa.. lupa lak.. bulan 7 nh best bg ak sbb 4 the first tyme, spain mng world cup.. mmg laa msa tuh ak brjaga brsama2 abah n ibu ntuk tgk bola.. sggp tggu smpai mnit ke 116 b4 ak mlompat2 ksronokan kt rumah tuh.. trimas laa iniesta.. :D
msok lak bulan 8.. bulan 8 nh, trselit satu hari di mana genap 18 thn ak hidup kt bumi Allah nh.. n msa bulan 8 nh jugak, brmulanya bulan yg mulia iaitu RAMADHAN..
dh msok bulan 9, genap laa sebln umat islam puasa.. so, RAYA!!! raya ak thn nh sgt2 best sbb family ak buat open house.. mmg laa kalo org tgk preparation kami, suma akn ckp mcm nk buat knduri kawen.. sgt laa mriah... ngn khemah sgala bagai.. siap ad langsir2 lg kt khemah tuh.. nseb xdk pelamin ngn tok kadi jaa.. kalo x, dh slamat dh sorg ank pakcik din nih.. haha.. n open house nh kira cm knduri doa slamat ntuk ak laa sblm ak fly dtg mesir.. n bulan nh jugak last ak jmp kawan2 ak.. mmg laa ak ingt xdpt jmp depa dh b4 ak fly.. tp, alhamdulillah, dpt gk ak jmp wlaupn kejap jaa.. itupn nseb sbb angah nk p braya kt pnang.. so, ak tumpang laa dua belah kaki.. mcm biasa, "driver" ak akn amek ak kt jeti n kmi p braya skali kt pnang.. dh abes raya kt pulau, turn ak pulak nk p braya rumah dy.. nseb shikin ngn shera tman ak p parit buntaq.. kalo x, mang ak xjjak kaki dh kt sna,.. segan.. (apat, juz kidding k.. hehe)
22 september mrupakan tarikh keramat bg ak.. ak bakal tggalkan msia ntuk berjihad mnuntut ilmu Allah kt mesir nh.. sdey gk laa nk pisah ngn family.. (eleh.. cm slama nih ko xpnh jauh dr family je) but, ak aim, ak nk dptkn result yg trbaek spya ak blh dpt scholar nnt..
~nih laa family belah abah.. ceria kn?? haha~
~tgk.. mmg mcm knduri kawen kan???~
bulan 10, 11, 12.. xde pape yg ak nk crita sbb smua tuh ak dh crita kt entry2 sblom nh.. n spnjg 3 bulan nh jugak, mmg laa ak mngahadapi jdual hidup yg sgt2 srupa.. pg, bgn g klas.. blik kelas, rehat.. pastuh masak.. lpas msk, makan.. then stdy.. dh ngntok, tido.. esok tuh pn, rutin yg sma.. bosan kn?? huhu..
maka, dgn itu, abes la sudah lg setahun ak hidup.. xlma lg, ak akn mnjejakkn kaki ke thn 2011.. n i'll be 19 ok!! trasa cm kejap sgt.. pastuh msok 20, 21.. pejam clik, abes 6 thn ak kt cni. keja, pastuh kawen.. fuhhh.. jauh sgt tuh nas.. haha.. xpe2.. pape pn, stdy je dlu k.. fokus.. try my best to success.. chaiyok nas! haha.. hadoi.. xsbr lak ak nk tgu midnite.. tringin nk tgk smbutn kt sini.. td ak dn mereka2 dh smbut new year dh.. ktrg masak special skit hr nih.. chicken chop sgala bagai.. mmg sgt mwah k.. but snior2 ckp, smbutan new year kt mesir nh plik skit.. sbb kalo kt tpt lain, hmp akn nmpk fireworks kt langit tuh kn. tp kt mesir nh, hmp akn tgk acara baling2 barang.. dpa akn baling barang yg dpa tanak.. dr sekecik2 barang smpai sebesar2 barang.. dpa ckp ad yg smpai baling2 mangkuk tandas.. excited lak ai ak nk tgk aktiviti nh.. kang kalo ak dpt tgkp gamba, ak ltak byk2 kt blog nh k.. skrg nh ak nk stop typing.. pnat.. ak nk smbung stdy lak.. exam dh dkt sgt nh.. family dn kawan2, doakn laa kmi kt cni k.. chow! maassalamah..
Friday, December 24, 2010
bila otak dh penat~
mggu nih adlh mggu yg teramat2 bz bagi stdnt2 medic section 7 group C.. mnjg je kls direct tnp gap.. bajet hri khamis nh blh la ak nk lepak2 bwh slimut.. tp, impian indahku itu tlh diragut dgn kehadiran klas ganti bg subjek medical genetics.. mmg laa ak rse cm nk mltop je.. kls direct lg okeh.. 8 smpai 4 lak tuh.. nih la life sbnar seorg plajar medic.. ada hikmah gk ak xg preparation sblom dtg cni.. msa tuh mmg ak btol2 enjoy hidup wthout anythng!! huhu..
n hari khamis lpas, buat prtama kalinya, ak join SC or Smart Circle.. ala2 usrah la nih.. sblom2 nih mna ak nk knal spe akak sc ak.. lg2 nk join aktiviti sc yg slalu wt kt bgnn mara tuh.. lg laa ak mls nk g.. jauh plus malas.. (hish.. smua bnd ak nk mls.. ap nk jd nih?? ish3..)
tp, bila ak check2 blik list ntuk sc, bru ak tw spa ahli sc ak.. msa tuh bru laa akk sc ak cntct ntuk join program nh.. nma akk sc ak nih, kak syamila.. dy ajk kmi smua puasa n bukak posa rmai2 kt bgnn mara.. ak pk, dh alang2 blik kul 4 tuh, ak ikt dak mara blik skali je laa..
mkn ntuk brbuka tuh, mmg sgt sdp ok.. aym bakar+tlur dadar+sayur msk lemak+puding roti.. mmg la xlrt nk sumbat prot ak nih ngn smua mknn tuh.. even rmai kata ak nih gmok, tp, ak xrsa ak nh buruk lantak.. hahah..
after dh abes mkn smua2 tuh, ak naek laa blik tqah.. mmndangkan hari pn dh mlm, n ak pn mls nk mggunakn khidmat musyrif ntuk tman ak blik umah,(tgk tuu.. malas lg.. haishh..) ak decide nk stay je kt bgnn mara ntuk stu mlm..
biasa la kn.. bila dh dok dlm klgn budak2 pandai nh, secra otomatik ko akn trpngaruh skali.. ak xlh tgk org2 kliling ak stdy, n ak still duduk goyang kaki smbil nyanyi lagu sumbangsih.. mmg laa ak sndri akn trasa sumbang kalo cmtuh.. so, nk tanak, ak tarik laa jugak buku tuh.. stdy je ntuk tmbhkan ilmu Allah yg maha luas nh..
esoknya, smbil nk tgu nawar abes assignmnt ngn group dy, ak pn stdy laa.. hmp phm2 laa kn.. dgn otak dh sdia pnt, nk sumbat masok lagi subjek2 nh.. mmg laa dh xmmpu.. ntuk hilangkn skit pnt tuh, ak nk stapler laa smua nota yg ak dh buat based on tajuk2 dy n nmpk laa kms skit kn kalo dh stapler tuh.. xdk laa srabut sgt.. tp, kalo otak dh tepu tuh, hmp xkn mmpu nk pk scra rasional kn.. yg ak nih, punya laa luruss smpai nk bukak stapler tuh sblh tgn.. bukan tuh ja, dh bukak lak stapler tuh ngn sblh tgn, ak p sua lg tgn ak kt tpt dawai kokot tuh nk kluaq.. mmg cerrdikk kn minda ak nih..
~ nih laa aktiviti di luar kotak minda yg ak buat bila otak dh penat.. abaikan je tgn yg dh gmok tuh..err.. nih demo je k.. bukan di wktu kejadian.. ~
so, result dy....... tadaaa!!
~banyakkn darh yg kluar.. ape ko ingt dawai kokot tuh kecik, xlh nk kuar darah cmnih?? heh.. mintak mahap la ek..~
hamekk ko.. pdih dow bila dh kena cmnih.. dawai kokot tuh plak mmg msok dlm jari ak nih.. ketar gk laa ak nk cabut nih haa.. huhu..
but, ak still xleh lupa ayat tqah bila ak gtw dy psl nih..
"abes laa.. stapler ak dh dicemari sbb brjaya mncderakan jari ko nih smpai brdarah nas.. "
lbih kurg cmnih laa ayt dy.. ak pn xingt sgt..
so, konklusinya, (aiseh, mcm nk buat penutup karangan BM lak aii..) lpas nh, jgn laa buat keja2 bodoh cm ak buat nh ek.. n pringatan ntuk diri sndri gk.. =p kalo dh pnat tuh, rht je laaa.. toksah dok gatal2 nk buat mnda yg tak pekdah.. tido lg bagoss.. hahah..
k laa.. ak nk smbung stdy.. esk ada stdy group lak.. exam smggu lg.. chaiyok! doakn laa kjyaan kami smua kt alex nih.. chow! maassalamah..
Tuesday, December 14, 2010
ribut oh ribut!
"ina,ibu tnya hg ok x?? sbb tdi ibu tgok brita kat tv.. pasai rbut kat mideast.."
prtanyaan nh tlh ditujukan kt aku pd tarikh 13 disember.. mmg la popular kn alex nh kt malaysia gara2 ribut kt cni.. smpai kluar kt brita.. bangga pn ada gk.. baru la trasa ad org rsau kt ak.. (bajet cm xde org rsau je sblom nh.. haha)
tp kali nih mmg ak nk crita kt hmp pasal frst experience ak hadapi rbut yg sgt dasat nh. mmg laa sblm nh just tgk kt tv je kn.. pastuh geleng kpla sorg2 kt dpn tv sbg tanda prihatin trhadap alam skitar.. *blah la ko.. bajet prihatin konon..a heh.*
kt entry sblom nih ak dh ltak video keganasan ombak kt pantai sini kn.. tp, tanggal 12 disember, ombak tuh mnjdi lbih mngganas dan rakus.. shingga mngalahkan tahap kerakusan sekor singa yg xdpt bkalan makanan slama sebulan..
ombak sgt tinggi + angin yg sgt kuat ok.. nseb laa msa tuh kelas ak start pkul 2.. blh laa nk lenggang2 kangkung lg dok kt bawah saratoga smbil mnikmati hot chocolate.. sgt warm okeh dok kt bwh saratoga tuh.. saratoga nih, bkn la anak macik sarah atau mana2 minah arab yg aku jmp kat sini.. tp saratoga nih adalah sejenis alat yg mmnaskan badan di kala kesejukan di wktu winter nih.. ato dlm bhsa yg lg sng nk paham, slimut tebal laa.. mmg la tbal smpai ak rsa nk heret ngn saratoga tuh masok lecture..
msa pg2 tuh, keadaan kt luar xdk la trok sgt.. so, ak bajet cuaca tuh akn stay smpai ptg.. tp pepatah dh ckp, "kusangkakan panas hingga ke ptg, rupa2nya hujan d tgh hari".. mmg la hujan sungguh kn tgh hari tuh.. lbat yg tramat.. smpai ak trun umah bwh, nk g amek baju, n ak xlh nk bukak pntu tuh.. ye la.. nk sgt mlwn pressure angin yg selaju 50km/h tuh.. hamek ko.. mmg la xtrdaya kn.. pintu tuh xlh bukak, badan kau yg dpt sakit.. so, ak naek la ats balik.. bila dh lepak2, ak tgk, angin dh reda skit.. so, ak amek laa kesempatan tuh ntuk trun bawah..masok2 ja blik ak, masyaAllah! dh rsa cm celup kaki dlm laut kt dpn umah ak nih dh.. bilik aku banjir weh! air brtakung ok.. tingkap blik tuh mmg la xlh tutup rapat.. so, banjir la result dr ribut taufan nh.. then, najwa tny ak, ak nk g kelas dgn sape.. kalo ikut hati dn nafsu ak nh, mmg la tanak g kelas kn.. dgn ribut cmtuh haa.. sape brani nk kua umah.. plus ujan batu lg ok kt sini.. msa ak kcik2 dulu, ak slalu imagine yg ujan batu nih, mmg btol2 batu yg berlambak2 kt tpi jalan tuh yg jatuh dr langit.. (sgt tinggi kn tahap imaginasi ak?)haha.. bila dh brtambah matang nih, br la ak realize, bukan batu tuh yg trun dr langit.. tp, air yg brbntuk solid, ato nma saintifik dy,"ketul ais"..
then, dpa ajak gk ak g kelas.. join depa naik teksi.. ak pn on ja la.. dh siap2 sgala bagai, dgn pakai t-shirt 3 lapis, sweater n winter coat, ak pn bersedia la nk kua umah.. so, dgn lafaz BISMILLAH, ak melangkah kluar dr imarah @ blok ak nih.. angin mmg kuat gila wa ckp sama lu.. kalo ko lompat, ko akn mndarat 1km ke dpn.. ok, itu mmg sgt mlmpau.. tp, mmg laa angin tuh mmbntu mnmbah kelajuan prjalann kami smua..
lpas dh brjaya tahan teksi, kami pn slamat smpai kt kampus.. dh stdy, fokus plus tido dlm kelas nih, tibalah wktu nk balik umah..
tyme balik nh, ak balik ngn mai, jalan kaki.. sja nk rsa adventure jalan kaki msa ribut.. nseb laa msa ak jalan tuh, xdk pokok yg tumbang.. kalo x, kecoh satu malaysia pasal ak msok tv.. (ceyt.. xsyg mulut ke ko nh nas.. dush2! *tampar diri sndri*..err.. cmtuh ke bnyik kna tampar?? lantak laa....)
on the way nk balik tuh, hujan trun dgn sgt lbat.. nseb laa wnter coat yg angah bg nh xserap air.. mmg jd baju hujan laa wnter coat ak tuh.. msa tuh mmg laa ak doa cpt smpai umah..
tp, tuh bukan laa dugaan yg sbnar ak hadapi msa tuh.. dugaan sbnar strt masa ak smpai kt lorong rumah ak tuh.. buat ke186 kalinya, ak gtw yg umah ak tuh tpi laut.. so, dh mmg trg2 la lorong umah ak tuh ngadap laut kn.. dgn xdk apa2 halangan yg mmpu mnghalang angin tuh, mmg la, angin straight dr laut kn.. so, bayangkn laa btapa kuatnya angin tuh.. msa awl entry nh, ak ad gtw yg angin tuh laju dy 50km/h kn?? tp, msa ptg tuh, angin mkin laju.. 60km/h der!! knpem laa laju.. ak yg drive xsmpai 40km/h nh pn ibu dh ckp ak bwk laju, bayangkan laa angin kuat cmnih kn.. ak jalan kt lorong tuh, mmg la mncabar,, selangkah ke dpn, 5 langkah ke blakang.. trpaksa nk lawan arus angin tuh ntuk smpai kt pntu imarah ak.. dgn brbekalkan azam dn smgt nk smpai umah dgn cpt, ak pn lwn laa angin kuat tuh.. msa tuh mmg rsa nk trcabut sgla organ yg ada kt muka ak nih..
lpas dh brtarung abes2an dgn angun tuh, ak pn slamat msook ke imarah.. alhamdulillah, mmg lega kot msa tuh..
ak ingtkn cuaca cmnih mmg normal la kt msir nih.. tp, bila ak bukak tenet ja, baru ak realize.. nih adalah the worst winter ever kt sini.. THE WORST EVER tuh.. n ak ada kt sini.. redah ribut nih..n tiba2 ak rsa ak nih gagah.. sbb mmpu mlwn angin skuat tuh.. haha..knpem laa hmp smua plik kn.. ribut trok cmnih pn, kmi still ad kelas.. pasal tuh, ak xbrani nk komen pape laa.. sbb ak tadak kna mngna ngn admin.. tuh kna tny depa sndri la ek.. tp, kmi pn plik gk.. evevn org yg brkerjaya pn, sggp patah balik, xg keja sbb cuaca yg sgt trok.. tp, kmi still blh g kelas.. JALAN KAKI lak tuh! xpe2.. smgt nk jihad fi sabilillah.. huhu..
hari nih, 14 disember 2010.. dh 2 hari brlalu.. n alhamdulillah, ALLAH mseh lg bg ak pluang nk hidup n bribadat kpdNYA.. pngalamn nih mmg la pngalamn yg ak xkn lupa n mungkin xkn dialami olh kwn2 kt msia.. n ak share laa pngalaman skit sbyk pngalaman ak nih kt hmp..
ok laa... ak nk blah dulu.. nk stdy.. ak dok kt umah nih, mmg la sjuk gila,, tgn ak dh beku.. frozen bite dow.. ak dh xlh rsa tgn ak nih sbb sjuk sgt.. suhu mlm nih, dpa predict akn turun smpai 9dgree.. tp, ak still brsyukur laa sbb xsrndah suhu kt rusia.. -40 tuhh.. NEGATIVE ok.. diulang, NEGATIVE! bayangkanla.. kalo ak, mmg la xkn mndi smpai abes wnter.. (err.. kantoi laa ak malas mndi msa wnter nih..) aloh.. normal la tuh.. xcaya, tny org yg dok oversea.. mna ad yg mndi tiap2 ari..(ke, ak sorg je yg mls mandi? lantak laa.. asal aku bhagia.. haha)
ok2.. stop it! nk stduy lak.. smgt ntuk kelas esok.. *mna xsmgt, kelas kul 12.. blh laa bgn lmbt! yeay!* shoot! ada hati nk bg lmbt! stdy la weh! exam nk dkt nih haa.. cmnih ke ciri2 student mumtaz?? ish3.. hahah
kwn2 kr msia, doakan la kslmtn kmi d perantauan nh k.. chow! maassalamah!
-snow kt alex! yeay! =p
-3 gambar kt ats nih, gmbar slh satu restoran tpi pntai kt alex nh yg hancus akibat kerakusan ombak..
-ok.. nih antara kerosakan yg brlaku akibat ribut kt alex....
Saturday, December 11, 2010
winter time!!!
salam.. sblom2 nih ak dh cte pasal wnter kn??? tp sblom nih xdk la rasa sejuk sgt pn.. tp pg nih, mmg btol2 rsa winter.. sjuk der wa ckp sama lu... even kalo kt yahoo, tulih feel like 12dgree, ak dh xrsa cm 12.. nh mmg sjuk thp freezer dh nh.. ngn hujan lg kt alex nh.. angin pantai lg.. perghh.. sedapppppp... tp, ak tgk ombak pantai nih, mmg laa mnakutkan okey... ganas gila kot ombak dia.. nih ak ad rakam kejap keadaan ombak kt sini.. btw, td ak g kelas, dh pakai baju 4 lapis plus wnter coat yg ak pnjam kt hana.. (pink gituu.. hahah) tp, ak still freezing.. dh la dgn xdk glove lg.. tgn ak nh dh blh beku dh..
anyway, nih laa frst experience nk rsa winter kn.. doakan laa ak kuat nk hadapi sume nh... k laa... got to go.. nk stdy.. ibu dh bsing ak asyik ngadap lappie nh je.. hahah.. chow! maassalamah..
Wednesday, December 8, 2010
alahai orang arab~
Smlm, ak dgn hati yg senang dn tenang, dok la kt ruang tamu rumah nih.. sambil2 mkn, ak stdy.. maklum la kan.. dh msok winter nih, selera makan ak mmbuak2 naik.. selaras dgn brt ak yg trut naik scra mndadak wktu winter nih.. then, scra tiba2 ad org ketuk pntu.. ak mmg xbrani la nk bukak pntu tuh.. so, mai la yg g bukak pntu nh.. rupa2nya ad la sorg mamat arab nih yg ngaku dri dy tuh plumber msok umah ktrg.. kami smua mmg la plik sbb rsa2 umah nih xdk mslh kt bilik air tuh.. tiba2 ja mamat nih dtg, n gtw yg ad mslh kt umah nih.. dy mntk 150 genih ntuk byrn repair paip tuh.. ak dh mmg dpt rsa yg mamat arab nh mmg nk “ketuk” ktrg.. tmbh lak kami smua xphm ap yg dy ckp..kmi smua tanak bayar sbnarnya.. then suddenly, dy mntk ktrg bayar 100 je dulu.. ikut ati, mmg la tanak bayar.. tp mmndngkn kalo kami xbyr, dy tanak kuar dr umah tuh, trpksa gk la kami byr 100 tuh free2 je kt dy.. dy ckp yg dy nk duit tuh sbb nk bli barang2 ntuk rpair paip kt bilik air n dy nk dtg balik pagi nih..
So, pgi nih ak bgn awl sbb plan nk mandi.. besa laa.. dh 3 hri kot ak xmandi.. spe yg rajin sgt nk mandi tiap2 ari wktu2 winter cmnih, sila angkat kening!!! Haha.. ak mmg tabik spring laa spa2 yg rajin nk mandi slalu wktu2 wnter nih.. dgn sarkonah umah nih kjp ad, kjp x.. mmg la ak tanak amek risiko mandi dgn air yg sgt sjuk.. kalo hmp nk tw sjuk mcm mna, hmp amek sebaldi ais, pastuh tuang air.. then hmp mandi laa air tuh.. sjukk kn?? Cmtuh gk la rsa air kt cni… huhu.. nseb la msa pg td, sarkonah umah nih tadak hal.. segar gila kot dpt mandi td.. hehe~
Tepat kul 9 pg, dtg la makhluk tuh kt umah kmi.. tnp dijmput, dy pn tros msok bilik air n buat la keja2 dy.. pastuh, tiba2 ja, mamat tuh msok dapur, amek mancis n dy smoke.. haish.. pantang tol ak kalo org mrokok dpn ak nih.. dh la batuk ak xsmbuh2 nih.. mls mkn ubat.. ?(err.. ini kalo inche apat dpt tw, mati la ak kna kecam ngn dy.. sori la apat.. ak mmg xsuka mkn ubat.. haha..)xckup dgn tuh, dy mntk lak teh ngn gula.. nk wt air teh ‘o la kononnya tuh.. ak rsa msa tuh ak bru ja pas msk air.. tp dy nk jugak msk air laen.. haish.. dh la dtg umah org tnp djmput, nk lak demand lbey2.. ketuk ngn senduk kang, baru tw.. huhu.. bila ak tgk2 jam, dh nk dkt kul 11.. kelas strt kul 12.. kami dh xtw nk ckp cmna kt dy.. nseb la ad mai.. mai yg gtw kt dy yg kami nk p kelas.. n dy ckp nk dtg lg pas kami balik dr kelas nnt..
Tpi, bila ak blik dr kelas, dy dh pn mula keja dy sbb mai smpai umah awl.. ak, hana ngn syifa lepak2 ja la kt bilik sbb mmg tadak keja nk trcangak kt luar tuh, tgk dy wt keja.. tiba2, mai ktuk pntu bilik.. dy gtw yg mamat tuh mntk lg duit.. cuba la hmp bayangkan, nk bayar dy saja, dlm 200.. tuh blom lg brg2 yg dy repair suma2 tuh.. kalo cmpur smua, dkt 420 gk la dy nk drp kami.. mahal tuuh.. duit sbln makan ok.. kalo bayar tuh, mmg puasa la kami smua sbulan nih.. knpem2 la kami smua tanak bayar.. kami decide la nk tpon ustaz mohamad.. tp, ustaz lak xdk.. tpon ustaz hakim pn, xdpt.. so, kami tpon la akak senior, mntk dpa dtg tlg kami yg trkapai2.. smntara nk tgu akak2 tuh dtg, dy dok mntk2 laa kt kami duit.. kami mntk mamat tuh tggu..
Xlama pastuh, akak2 snior tuh dtg laa.. diorg pn ckp2 la ngn mamat tuh.. tp, still xdk pnyelesaian.. then, akak tuh sroh panggil mama a.k.a tuan rumah nih.. nseb la mama tuh dok sblah umah nih ja.. bila dh panggil mama tuh, dy pn tny2 la kt “plumber” nih.. mmg ngeri laa dgr sbb mama nih pn actually xtw pape psl plumber nih.. dh gado2, n mama nh pn dh marah2 mamat tuh.. siap ckp tanak bayar lg dh.. pdhl ak ngn budak2 rumah nh tkot plumber tuh tanak pasang balik ja mgkuk tnds tuh.. kalo dy tanak psg, kami gk yg sush.. adoi.. then, mama tuh pn panggil la baba.. mmg siyes tkot dowh tgk dpa nih gado.. bab tuh pn dtg laa.. mmg trok gk la mamat tuh kna marah ngn baba n mama.. tp, mamat nh blh dgn slmbanya ckp yg dy tanak kuar dr umah nih slagi dy xdpt duit dy.. hamboi laa.. byk bunyik lak kau.. yg best nya, baba lh tny dy lg.. “kau dtg sini sbb nk duit je kn??” mmg trbaekk laa.. dh abes dpa suma bncang2, mamat plumber tuh pn balik la.. n baba pesan kt kami, jgn bg duit dgn sewenang2nya kt org arab nh.. kalo nk byr apa2, pastikan baba tuh ada skali.. n jgn bg sesapa msok umah nih mlainkn kalo baba ato mama tuh ada.. tgkk.. org arab sndri tak prcaya kt bangsa sndrik.. apatah lg kami yg baru lg kt cni.. haisshhh...
Esok mamat plumber tuh nk dtg lg.. n kali nih dy nk dtg skali ngn ustaz mohamad.. so, nantikan lah apa yg akn trjadi esok.. kalo ad apa2 yg best, esk ak smbung crita lg kt entry baru k..
Ok lah.. ak nk study la.. tanak la pasal mamat xguna tuh, kaco lak ak nk stdy.. chow! Maassalamah…
Monday, December 6, 2010
salam maal hijrah
alhamdulillah.. dh slamat masuk thn baru.. ak rsa still blom trlmbat nk wish SELAMAT MENYAMBUT MAAL HIJRAH 1432H.. slalu kalo ad wish2 cmnih, knpem2 ad slogan.. tp sori la der.. ak dh xtw ap slogan maal hijrah kt Malaysia.. kalo kt sini, lg la ak xtw.. banner suma dlm tulisan jawi.. pning ak nk bca.. bkn sbb ak nih buta jawi.. sbb mmg ak xphm pn..
ok.. kalo sbut ja thn baru, msti suma dh psg niat azam thn baru kn... mcm besa la.. kalo yg stdnt tuh, azam nk brjaya dl exam laa.. kalo yg kerja tuh, azam nk bli kereta proton TUAH.. tp bg ak slaku stdnt medic nih, mcm besa la.. ak nk dptkn MUMTAZ dlm exam nnt.. nk rebut pluang ntuk scholarship n so that ak dh kurangkan beban abah nk support prblnjaan ak kt sini.. dok sini, even duit malaysia bsr lg, tp mmrlukan blnja yg tggi.. sbb brg2 kt cni, masyaAllah.. mhl ya amat.. kalo ank tokey minyak pn silap2 blh bankrap kalo dok cni.. hmm.. itu tipu sgt la kot..
ak jelez sbnarnya tgk dak2 MARA nh.,. diorg dpt byk duit.. lh idop mewah kot kt cni.. tp ak, kalo nk brblnja pn, msti tringt sush payah mak ayah ak kt msia tuh, nk keja,nk cari duit ntuk ak blnja kt cni.. skrg nih ak dh dpt rsa btapa susahnya nk dpt duit tuh, n kita lak p blnja ikut suka hati.. huhuh~
xpe nas! struggle laa kalo nk rsa idop mewah cm dpa tuh... insyaAllah nas blh.. ingt psn ibu ngn abah.. buang sikap malas tuh... rajin2 hafal ap yg dh blajaq.. jgn tw nk tidoq jaa... sdar la.. ak nih blaja medic.. susah... but, nothing impossible in this world.. usaha kna lbih.. semangat! sethn nih struggle lbih.. dptkn scholar tuh!! doa byk2.. Doa, Usaha,Ikhtiar,Tawakkal.... insyaAllah..
nih laa antara azam ak smpena thn baru nih.. n nk jd seorang muslimah yg mmpu brjaya dlm bidang doktor n bidang akhira gk.. kwn2, doakn la ak ek... chow! Maassalamh...
Sunday, December 5, 2010
winter!!
ok.. dh msok bulan 12 nih.. knpem2 la yg mna dok oversea nh, akn tw ap mksdnya.. WINTER TIME!! skrg nih dh strt sejuk yg teramat dh.. tmbh plak td baru pas ujan n umah ak nih btol2 tpi laut lak.. so, imagine la cmna sjukkk nya umah nih.. ak rsa cm dok dlm freezer dh nih haa.. tinggal xbeku+ad ais ja kt bdn ak nih..
egypt nh winter jst sjuk cmtuh ja.. xdak salji... jelez gk kalo dpt tgk kwn2 yg lain maen salji.. tp xpa.. think positive k nas! nnt insyaAllah kalo ad rzki, final year, nk g UK.. nk visit atok fergie ngn pakcik rooney kt sna lak.. hahah.. insyaAllah doakn la ak dpt g sna.. blh maen salji, wt snowman.. waa!! huhu~
shoott! dh nas!! brnti brangan.!! frst sem pn xabes ag, dh brangan nk g uk.. kang bkn UK tuh yg ko jejak.. silap2 ko jejak ulu klang nh je haa.. huhu..
k2.. stdy2.. mid term nk dkt nih!!
chow! maassalamah...
p/s : td adk ak gtw budak kcik tuh dmm.. kah3.. ak tw dy dmm sbb rndu kt ak.. (ok.. itu perasaan ak ja..) cpt smbuh tw budak kecik! nnt ina nk skype! =p
Friday, December 3, 2010
HAPPY BIRTHDAY BABY.....
salam...
mesti hmp trntya2 gk kn.. baby mna lak dh yg ak nk crita nh,, nk kta adik ak, dh bsaq panjang tuh haa.. xkn nk pggil baby gk kot.. ank sedara?? knpem bukan sbb kakak ak yg sulung pn xnaek plamin lg.. baby ak??? lg haram..... i'm still single but not available.. hahaha... dh2.. stop mngarot psl tuh.. ak nk crita kt hmp nih.. baby yg ak mksdkn nih mrupakan ank kpd kwn mak ak.. kakak ak yg ad kt umah tuh yg mngasuh budk nh since umo dy 2 bulan kot ato dgn lbih pasti, since abes pantang.. mmg tgh brbalut ag, then mak dy anta kt kak ak sruh jga.. bby prempuan okay... nma dy, ika zuhairah...
tp olh krana ak nih skola nun jauh di slatan dn rumah ak nun jauh di smpdn utara, mmg la knpem2 ak jarang balik n mmg xjmp la budak nih msa kcik.. jmp pn dlm gamba yg akak ak amek dr hp bliau yg mahal tu laa..
tp, bila ak dh abes spm, baru la ak blaja nk knal budak nih.. as u know, mmg la ak xdk pngalaman nk handle budak kcik mmndngkn jarak umo ak ngn adk ak yg xbrp nk jauh tuh.. kira msa ak ad kt umah after spm tuh, umo dy bru nk mncapai sthn..
msa mula2 tuh mmg la ak mls nk jaga budak nih.. sbb, tahap kebuasan dy, MasyaAllah.... xckup tgn den nk jago.. kalo xcayo, tny apat.. dy yg mula2 glk kt ak sbb mngeluh pasal nih, akhirnya trpksa akur bila dy sndri brdepan dgn kbuasan budak kcik nih.. kn apat kn??? hahahah.. tp sorg ja yg brjaya nk handle budak nih, iaitu saudara thani.. ak pn xtw jampi serapah yg dy guna ato bpe thn pngalaman keja kt zoo, tp budak nih sgt la sopan dn baek bila ad thani..ak sndrik pn plik sbb dy xpnh jd cmtuh.. pape pn, congratz ah thani! hahaha~
tp kt umah, ak slalu la gado ngn budak nih.. bkn gado mcm triple H lwn the rock mse zmn WWF dlu.. tpi gado2 mnja bak kata org tua.. besa la.. maen ngn budak2 kn.. dy baling hanger kt ak, ak baling bantal kt dy.. kira normal dh la tuh.. tp yg pling xthn, kalo dy nk kjut ak bgn pg.. al-maklum laa.. org yg rajin bgn pg cm ak nih, mmg la rmai yg dgki kn.. so, aktiviti wajib dy kalo ad kt umah ak, adlh dgn mnghmpap prot ak smpai ak bgn.. perghh wa ckp sma lu.. kalo brt sma dgn brt laptop dell gua nh, blh la thn lg.. nih dh sma brt mcm 10 kmpit guni brs.. ok.. itu mgkin tipu.. tp, mmg brt la budak nh.. kalo ak still lg blh tido ngn nyenyak msa dy hmpap ak tuh, jgn kata itu ak laa.. knpem bukan.. haha..
tp yg pling ak xlh lupa, nma frst yg dy blh sbut adlh nma ak.. sbb pling sng.. bkn nma pnuh ok.. kalo nma pnuh tuh dy blh sbut dgn lancar msa umo dy sthn, mmg la ak xpcya.. tp, dy pnggil ak "ina".. cuma yg ak geram nya, kalo dy tgh duduk sja2, dy sgt suka nk agkt baju dy n korek2 pusat dpn org.. sgt xsnonoh ok.. smpai ad satu saat nh, apat ngn thani tny, spa ajr dy cmtuh.. dgn slamba dn tnp rsa brslh, dy pn sbut nma ak.. tp apa kn daya.. ak ny mmpu trsnyum tnp brkata apa2..
skrg nh, ak dh ad kt mesir nh, jauh plak dr dy.. knpem2 ak rndu nk dgr celoteh dy.. n dy nh sgt byk mulut ok.. kalo shari tuh ak xdgr suara dy, mmg knpem dy xdk la kt umah tuh.. ak rndu msa dy sibuk2 nk tlg ibu msk kt dapur.. harap je kcik.. tp, sibukk je nk kaco org wt keja kt dapur.. rndu nk dgr dy mnyahut bila ak pnggil2 nma dy smpai dy jrit sbb grm sgt bila ak slalu jrit2 pnggil dy.. rndu nk nyanyi2 ngn dy.. rndu nk drive dy g maen kt playground..huhuhu~
tp budak kcik nih, paling ak xlh lupa, msa fmly ak bwk dy p mkn knduri kt umah kwn ayh ak yg bru je dpt baby.. kt knduri tuh ad la dpa hidang ulam2.. ak ngn jahatnya, p bg budak kcik tuh mkn ulam.. kalo bg bhgn daun, lh thn lg la kot.. tp, ak bg bhgn batang yg thp kepahitan tuh, mak ak sndri pn xmkn.. hamek ko.. bygkn la btpa klaka nya ak tgk muka dy nk thn pahit tuh.. ak sndri trgelak2 ngn meja mkn tuh.. mak ak tgk, dy geleng2 ja kpla.. tp mmg lawak kot tgk muka dy msa tuh.. yg dy pn, amek n mkn jaa.... kah3...
hadoi... cte byk2 psl budk kcik nih, tbe2 lak rndu.. huhu~ tp dy lg rndu ak kot.. sbb adk ak gtw, mak dy crita kt mak ak, yg budk kcik nih kalo kt umah, slalu bukak pntu almari.. then slalu tny "ina bila nk balik??" waa... blh nanges ak cmnih.. i miss u too lah budak kcik! haha~
pape pn, tanggal 3hb Disember yg lpas, budak kcik nih dh slamat mnymbut brthday dy yg ke-2..
harap je la umo 2 thn.. tp, gigi mcm nenek tua.. nih mmg la glrn yg ak ngn adk ak bg ntuk budak kcik nh.. NENEK TUA.. sbb gigi dy yg xsbrapa n sbb mulut byk dy tuh. hahaha..
k la.. nih ak ad ltak video "amanat" dy ntuk ak n crtain gmba2 dy ntuk tatapan smua.. chow! maassalamah...
~ok.. ini bkn ak yg xreti nk pgg budk.. tp dy yg xreti nk dok diam2.. hish~
~nih msa family ak bwk dy g mandi kt gua kelam.. konon mula2 tuh tanak mandi la.. skali ak dh rndam dlm air, tros tanak naek.. heh..
~nih dy yg sgt2 brsngguh2 nk mlwn arus.. org naek mnde nh turun dr ats ke bwh, yg dy, naek dr bwh ke ats..
Friday, November 26, 2010
khas untuk extrovert '92
Ok… switch mode.. xnk la sdey2 nh.. tnsion lak ai kalo ak dok pk sal bnd2 nh.. sbnarnya ak nk cita psl what happened on this date mse kt smap last year.. as all of us know, last year kn thn terakhir kita kt smap.. ato lbih dknali as SENIOR YEAR.. dh byk knangan2 manis n pahit yg ak dhlalui kt smap.. n kt smap gk la ak knal erti SAHABAT.. tp, yg pling best adalah msa SPM.. mmg xleh disangkal lg… msa SPM nih la, ukhuwwah antara EXTROVERT ’92 terjalin dgn sgt rapat.. pegi tapau makan kt dm sma2.. solat hajat sma2.. bakar bunga api sama2.. kna panggil ngn PK HEM sma2.. (oopss.. nih just insan2 trtntu laa.. haha).. ak ingt gk msa hari terakhir nk spm tuh.. masing2 excited nk balik tp sedih sbb nk pisah ngn kwn2.. msa bsing2 kt kelas sbb xjmp buku teks.. tlg arep balut buku dy n dy jnji nk blnja ak but smpai hr nih ak tggu dy nk blanja.. hahah.(arep, jgn mrh ek…)pegi “mandi” kt pelegong smpai tgh hari.. smbut raya aji sma2 kt skolah.. smpai ad yg umah dkt pn, xnk balik sbb nk smbut raya ngn kawan2.. n ak still lg trbayang ,mcm mana excitednya kita nk g farewell dinner smpai ada la insan tuh smpai g DM pn still pakai wedges.. msa tuh, smua mula la nk pakai lawa2.. sggup nk brjalan g dorm org lain smata2 nk tgk pakaian ntuk dinner.. pastuh bsing2 kt a srama.. slalu lepak2 kt bilik gerakan smbil dgr2 radio.. tdo sma2 kt bilik study.. then bsing2 kt bilik stdy sbb nk lawan2 spe jwb soalan sjrh dulu.. smpai ada yg brdiri atas kerusi sbb nk sgt bg jawapan.. tp, paling ak rindu, budak2 yg dok kt bilik hajar masa tuh.. enon, faizah, syira, dijah, kipp, tneem,emi, tqah, puteri, n bad… kalo wktu nk stdy, masing2 akn stdy kt lain2 tpt.. but, hmpa akn nmpk smua budak2 bilik nh gather skali msa MAKAN!!! Tiap kali wktu supper, sorg akn ditugaskan ntuk tapau makanan dr dm.. n bila makanan dh smpai, smua akn brkmpul kt tgh2 dorm.. waiting for feeding time by ENON!! Haha.. mmg best.. makan skali smbil kongsi2 crita.. then gelak sama2.. abes makan, smua nk lari dr kna basuh bekas.. last2 bad jugak yg baik hati n g tlg basuhkn bks tuh.. hahaha.. thanx BAD!!
nih la dak2 bilik hajar masa "mandi2" kt pelegong...
Finally, tibalah tarikh nih… 26 NOVEMBER 2009… smua sdia maklum nih tarikh ntuk apa kn.. so, ak, tneem, emi n other dak2 blik hajar pakat la nk wt surprise ntuk TQAH.. xdk msa la nk kuar ntuk bli kek.. so, kami dgn kreatifnya mnggantikan kek tuh dgn nasi pataya.. n ak ngn emi yg g kantin malam2 ntuk amek nasi tuh.. so, emi yg sgt kreatif nih, tulis la “happy birthday” kt telur nasi pataya tuh.. puas ak ngn emi nk sorokkan nasi tuh dr tqah.. sbb msa kmi baru smpai tuh, tqa dh nmpk dh ak pgg smethng.. jenuh la ak ngn emi nk cover.. huhu.. n tpat2 kul 12, brkumpullah smua dak blik hajar n smbut birthday tqah skali….mmg mriah.. siap ada rkmn video lg.. (sape ad lg rakaman mse birthday tuh??? Gtw la aku.. ak nk!! Huhu) anyway, dh sthn msa tuh brlalu… n now, HAPPY BIRTHDAY TIQAH!!!! Nnt kte g smbut skali kt alex nih ek.. thanx a lot for what had u done to me before.. ak still ingt “our conflict” pasal debate tuh.. n bila ak pk2 blik, ak rse cm lawak je weh.. hahaha.. may ALLAH bless u always dear.. u r really a good friend of mine.. wish u all the best in ur entire life k.. love u fren!! =)
Ok lah.. ak rsa smpai tuh je kot entry kali nih.. n ntuk mengakhiri entry ak kali nih, ak nk share samething yg molar pnh anta kt aku…
“HANYA ZAMAN PERSEKOLAHAN SHAJA YG MNGAJAR KITA ERTI SAHABAT DAN REMAJA.. DAN BILA ZAMAN ITU BERLALU, NESCAYA IA TAKKAN KEMBALI LAGI.. MASA INI JUA KITA MMBAWA HALUAN MASING2.. MUNGKIN SUKAR NTUK KITA SMUA BERSATU KMBALI DLM 1 TPT SEKECIL BILIK DRJAH, BERGURAU, KE KANTIN, KE TANDAS BERSAMA.. TERBUKTI ZMN PELAJAR ADLH ZMN REMAJA YG SUKAR DILUPAKAN.. MGKIN SUATU HARI NNT KITA AKAN MENANGIS KRN RINDUKAN ZMAN PLAJAR YG SGT INDAH…”
N ak dh pnh mnangis sbb sgt rndukan kwn EXTROVERT ’92.. huhu.. ok..nnt ak post lg story2 ak pasal pngalaman ak braya kt cairo lak k.. chow! Maassalamah...
Thursday, October 21, 2010
makanan asia~
After dh abes mkn, kmi decide nk tros g bli buku. Tp bila tgk jam, rsa cm xsmpt nk maghrib kt umah. So, kami solat ja kt kdai tuh. Konsep kt msir nih, kita lh ja nk solat kt mana2 asalkn tpt solat tuh bersih. So, kmi solat ja la dlm kdai tuh just kt sblh meja makan. Lpas suma dh solat n dh byr hrga mknn tuh, kmi troskn la prjalann nk g bli buku.. ntuk pngtahuan hmp, hrga mknn ak tuh, suma dlm 13genih trmasok air. Pndai2 la korg convert g duit msia.. msa kami kuar dr kedai tuh, hari pn dh gelap. Mmg kalo kt Malaysia, cm pukul 9 malam. Pdhl jam kt tgn kmi suma baru kul 6 ptg. Bila dh bli suma buku yg diprlukn just dgn modal xsmpai 50genih, kami suma tros amek tram n blik ke camp cezar dgn harapan nk smpai umah dgn cpat. Ak lak mmg dh xlarat dh. Pnat. Smpai2 umah, pas ak mandi, solat, stdy jp, ak tros tdo.. ak rsa mang pnt abes la. Tp brbaloi sbb dpt mkn nasi pataya yg sdp kt cni. Hehe..
K la .. nnt ak update lagi psl life ak kt alex nih.. chow! Maassalamah..
Friday, October 8, 2010
salam imtihan
Salam.. hari nih mrupakan hari yg paling mndebarkan bg batch Bachelor of Medicine sesi 2010/11.. sbb hri nih mrupakan hari exam module 1 bg kmi smua.. buat hmpa yg xtw, kt Universiti Alexandria nih, kmi xblajar ikut subjek mcm yg mgkin hmp smua tw.. cnth cm blaja subjek anatomy, histology, physiology n so on.. tp, kmi blaja kt cni ikat module.. dlm frst sem, kmi ad 3 module.. module frst yg kmi bru abes nih, smua tntg introduction of medical.. dlm module nih kmi akn blaja medical ethics, biostatistics, study skills, e-learning, n medical terminology.. mgkn bg hmp, sbjek2 nih cm simple la.. tp kesusahan subjek2 nih, blh thn gk la.. ak pling suka sbjek med terms sbb prof dy sgt la best.. tp dlm kls nih mang kna focus n concentrate btol2 la sbb ap yg prof tuh gtw sgt pnting.. but bila dh msok kls statistics, mang la ak rsa cm ak xpnh blaja sbjek nih msa spm dlu.. sma ad ak lupa sbb rht yg trlampau lama atopn ak mang xamek kisah psl topic nih msa kelas ngn cikgu shamsiah dlu.. tp, ak rsa, msa spm dlu, nih la the most easiest (btol ke pnggunaan prktaan ak nih??.. lantak r. haha) topics in module one.. n rmai org yg cuak psl med ethics.. bg ak, med ethics nih sbnarnya xla sush mna pn.. Cuma kna byk bca n hafal.. n then, blh je nk jwb exam..
Ok.. brbalik kpd kisah exam ak nih, actually exam strt kul 10.. so, housemate ak decide nk kua umah dlm kul 9.15.. n bila dh siap, naek tram n smpai la kami ke destinasi yg dituju.. kami smua ingt kmi exam kt convention centre ato lbih dikenali sbg CC dlm kalangan stdnt2 medic kt cni.. bila kami pusing2 kliling CC tuh, xjmp la plak wajah2 stdnt yg nk exm nih.. so, ak call la kwn ak yg dh smpai dulu dr kmi smua.. rupa2nya kmi exam dkt bngunn yg trlttak di blakang bangunn yg kmi slalu g untuk e-library tuh.. so, mmndgkn wktu dh mkin suntuk, kmi smua brlari2 anak ntuk smpai ke destinasi sblm pkul 10.. smapi2 tuh, kmi kna se[erate according tuh id number.. n ak kna la g lecture hall kt tgkt 1.. dgn muka yg pnat+cuak, ak msok la lecture hall tuh dgn lafaz Bismillah n wajah yg bajet tenang.. pdhl dlm hati, hny Tuhan yg tahu.. huhu. Lpas dh cri mna tpt duduk ak, ak pn duduk la dgn pnoh keyakinan. Dh abes isi detail yg dy nk dlm krtas jwpn tuh, kmi pn strt la jwb soklan tuh.. siyes ak bajet nk jwb med term dlu sbb ak dh hfal most of the terms.. skali bila ak bca soklan psl med terms, sume plihn jwpn yg dpa bg, ak rsa cm xpnh bca n xdk dlm bku module yg ak bli tuh.. ak selak2 kertas tuh, nk cri gk la mna yg ak tw, n ak rsa ad la 1 2 soklan jay g manga k tw terms tuh.. n slbihnya, mang la ak mggaru2 kpla gk nk mmkirkn jwpn yg tpat.. actually exam kmi nih ad 40 soklan.. 10 soklan ntuk med terms, 10 ntuk biostatistics, 10 ntuk med ethics n lg 10 ntuk study skills. Nseb la sume MCQ ato Multi Choice Questions.. so, blh la gk nk pk logic je., tp tuh ntuk soklan yg mang btol2 ak xdpt nk jwb la.. so, ak bkak la kt bhgn biostatistics.. nih lg stu part yg ak rsa most of my time dlm exam hall tuh,dok mnggaru kpla ja..tp ad gk la yg ak lh jwb.. but, bila ak bkak med ethics, Alhamdulillah suma soklan ak lh jwb without nk garu2 kpla ag.. n bhgn stdy skills pn quite easy la.. insyaALLAH ak harap ak lh la nk dpt result yg trbaek.. lgpn ak dh usaha n skrg nih just nk tawakal je la ngn kptusn yg bkal ditrima.. kesimpulannya, kalo nk stdy medic nih, mang knpem2 kna concentrate dlm kls n bila blik umah tuh, kna tros revise ap yg dh blaja.. so, probability nk ingt suma yg kta blaja tuh sgt la tggi. So, ahd nih kmi dh start module 2 yg ak sure lg mncbar dr 1st module kami nih.. sbb kalo xsilap ak, module 2 kami nih akn stdy pasal nutrition n metabolism.. n ak rsa ntuk module 2 ih, ktrg akn lg byk blaja pasal biochem.. n suppose to have our own lab coat.. so, esk cuti lg.. ak bajet nk g bli r lab coat kt cni.. n untuk biochem, ak mang harap la ak akn ubah minat ak sbb msa spm dlu, mang ak xsuka sbjek chemistry n ak suka physics sbnarnya.. tp kalo dh amek medic nih, mang ak kna ubah minat ak nih.. so, chemistry, I LOVE YOU!!! Hahaha. Pape pn, hmp sumayg bca blog ak nih, doakn la supaya urusan ak kt cni dipermudahkan dn ak dpt pulang ke Malaysia dgn segulung ijazah kedoktoran n dpt mnjadi seorang doctor muslimah yg disegani.. insyaAllah… k r.. ak nk rht r.. pnt bru blik dr smbutan raya kt bangunan MARA.. hehe.. nnt kalo ak ad msa, ak update ag la blog ak nih k.. chow! Maassalamah..
Saturday, October 2, 2010
kehidupan kt alex (4)
Hari nih ak nk cter lak psl stu2nya xperience yg mmg ak xkn lupa smpai bila2.. hr nih ak abes kelas kul 12.. b4 tuh, ad la gap dlm sejm smntara nk tgu lecture strt kul 11. So, ahli group ntuk presentation assignment tuh kna brkmpul sbb nk bncg about the presentation. Kmi smua g la tgu kt it center.. dlm it center tu, lh la nk dpt wifi n maybe nk wt research psl tjuk kmi iaitu “ALCOHOLISM IN PREGNANCY”.. after dh bhgi2 tugas, ak online la jp dlm it center tuh.. without ak sdr, rupa2nya shikin pn online gk. So, ak wt vid call ng dy. Tp, olh krana ak xbwk headphone, trpksa la ak mute kn volume ak n just use the chat room.. tp bbest gk la sbb dpt chat ng dy.. rndu kwn2 kt msia.. huhu.
Then, bila dh abes lecture, ak blik r umah. As usual, bila ak blik umah, ak akn mkn tgh hri, mandi n basuh baju. Kira nih hari ke3 ak ntuk basuh baju.. dh lpas2 sidai smua baju tuh, ak ingt nk tdo jp la. Skali bru je ak lelap mta, housemate ak kjut ak. Dy ckp angina kuat gila. So, first thing yg ak ingt, baju ak. Msa kmi smua brtngkus lumus nk slamatkn baju dr angin yg mmg kuat thp nk mati,bru ak realize that ad 2 baju ak yg xdk. Satu, baju kurung merah yg ibu jahitkn n satu lg bju kot hitam ibu. Ak dh mang cuak gla dow. Tkot gk hilang. So, ak ng najwa trun bawah ntuk cri baju tuh. Tp pncrian kmi mcm xefektif sbb kmi trpksa brdpan ng angina yg sgt2 kuat. Even ak pn rsa cm nk mlayang. Kwn ak ckp, nih mgkin dh nk msok winter. Then, kmi cri la kt lorong2 tpi umah nih.. mang xjmp. Msa tuh ak dh giv up dh. Tp, bila ak nk naek rumah nih, ak nmpk ad stu bju hitam brgntung kt dpn pntu rumah tuan rumah ak tuh. So, ak mntk la nk amek bju tuh. Mang lga abes r bila ak dh jmp bju tuh sbb ak tw ibu syg bju tuh. Tp, ak agk trkilan sbb baju kurung merah tu hilang. Dh la bju tu ak bru pkai skali ja. Pastuh tros hilang. Mang la rsa cm nk nanges ja. Huhu.. so, pasnih manga k kna ingt la, kalo nk sidai baju kt luar tuh, mang kna hati2. Tp, ak pk gk. Kalo angin kuat, mna nk sidai baju. Dh r ak xska nk kmpul baju busuk byk2. Maybe yg tuh, kmi kna cri cara laen r nk sidai baju. . mang la hr nih hr yg pling malang ntuk ak kt cni spjg smggu ak kt cni.. k la.. ak nk wt bca info sal assignment ak.. pasnih kalo ak ad cte yg best2 n kalo ak ad msa nk menaip, ak update la blog ak nih k.. chow dulu.. Massalamah..
Thursday, September 30, 2010
kehidupan kt alex (3)
kehidupan kt alex (2)
Salam smua.. hr nih ak nk share ngn hmp smua psl kelas lecture ktrg yg bru strt smlm.. skrg nih mmg la agk free ntuk tulis blog sbb still xde assignment. Kang kalo dh strt lecture yg mmg btol2 sbjek med, mang dh xsmpat la nk update blog nih. Hr nih kelas ak strt kul 8 pg.. group ak strt ngn lecture kt lecture hall. So, kmi kmpul kt dpn Portofino (kedai makan kalo xsilap ak) ntuk naek tram sma2. Kmi kna kmpul kul 7. So, ak bgn kul 5 sbb sbuh msok dlm kul 5.15.. bgn2 tuh tros mandi.. nseb gk la air kt cni xsjuk. So, blh la nk mandi awl2. Just akak2 snior psn, jgn mandi slalu je sbb mesir nih kn dkt ng palestin. Tkot air tuh ad radiation effect dr bom kt sna..
Bila dh nk dkt kul 7, ak ng housemate lain kluar dr umah n jalan kaki nk g Portofino. Portofino nih jrk dy lbih kurg selang 3 blok dr blok umah ak tu.. so, ktrg kna la lpak2 dlu kt sna smbil tgu dak2 lain yg ad lecture pg tuh. Lpas dh ad smua org, Uzair (leader ktrg) ajak ktrg brtolak g kampus. Dr Portofino tuh nk g tram sgt la jauh, mmg brpluh2 gk la. Haa, lupa nk crita kt hmp. Tram nih dpa divide mngikut jntina. So, kmungkinan ntuk ktrg dok stu koc ng dak laki mmg la kurg. Tram nih ad 3 koc. Koc dpn, ntuk an-nisa’, koc tgh ntuk ar-rijal, n koc hjung ntuk dua2 jntina. Ok. Brbalik kpd crita sal lecture ak nih, dr tram tuh nk g kuliah pn xla jauh sgt pn. 15mnit prjalann tram la kalo xsilp ak. Sbb stetsen yg dkt ng fakulti ktrg tuh stesen trakhir. Bila dh smpai kt bgnn kampus ktrg ato lbih dknali sbg bngunan International Convention Centre sbb kmi smua yg stdy kt ctu majority smuanya org Malaysia n xcmpur lgsg ng pak2 arab, kmi smua mmg blank gla. Msing2 xtw nk p mna. Trpksa la kmi smua pusing2 kt area bgnn tuh. Nseb la bgnn tuh xbsar. Then, kmi jmp la ngn dak2 MARA. Dpa yg tlg tnjukkn mna lecture hall ktrg smua. Frst lecture ak ajar sal study skill. Dr. Nagwa Mashali yg jd lecturer kmi hr nih. Dr nih prof subjek pathology sbnarnya. Lecture dy ambil msa dlm sejam. Then, smbg tros ng lecture psl e-library n literature search. Lpas abes lecture nih, kmi dak2 group 7 tros g klas praktikal. Sbnarnya kmi smua dak2 MM pn xtw kt mna kelas km. so, kmi smua ikt je mna dak2 MARA g. hr nih practical class ktrg stdy sal statistic. Statistic kt cni xsma la ngn statistic yg ckgu shamsiah ajar msa kt klas 5B dlu. Statisitic kt cni more on data yg nk kna kumpul psl patient, disease, morbidity n mortility records n smua yg brkaitn dgn medic. Klas nih agk best la. Mmg otak kna work hard la sbb nk catch up ap yg lecturer ckp. Msa mula2 kls nih, siyes mang ngntuk la. Mgkin sbb pnt bru smpai xabes ag kot. Tp ak try gk nk celik n focus dlm kls.
Kelas kmi hr nih abes kul 12. Pastuh, mang free la. Dh blh blik dh. So, ak, najwa ng hana pakat la nk blik skali. Mula2 ktrg ingt nk pusing2 tgk kdai kt kwsn kampus ktrg nih. Tp, xjd la plak sbb tkot sst. So, ktrg decide nk blik n lunch kt mcd. Msa naek tram nk blik nih, mang la trasa lama gila. Ak dh cuak dh. Tkot trsalah tram. Tp, Alhamdulillah, mang kmi naek tram yg btol. Rupa2nya mcd tuh just selang 2 stesen dr stesen umah ktrg. Nma prhntian kt mcd tuh, El-Shatby, n nma prhntian umah ktrg tuh plak, camp cheza. Slalunya kalo kt Malaysia, ak bli combo large. So, kt cni ak bjet nk amek large gk la. Skali, combo large dy, gla bsr. Satu cwn air tuh, brsmaan 2 gelas large kt Malaysia. Nseb la brger dy kcik je. Kalo bsar gk cm burger king tuh, mang pnt gk la nk abeskn. Hrga combo large dy, lbih kurg dlm 23.30 genih. After kmi smua dh rht2 kt rumh, km plan nk g tpi pntai sbb kt situ ad wifi. Bila smua dh siap2, akak2 snior dtg nk bwk ktrg g Carrefour lak. So, ktrg ikt la akk2 tuh sbb ktrg nk g bli simcard.dh shopping2, ad lak kwn call gtw yg ustaz muhd cri dak2 yg xde umah lg. so, ak, anith ng mus tros ajk akak nusaibah blik. Bila dh smpai umah, ktrg tgu la ustz call.. mang bdn smua dh flat gla r. tgu agk lama gk la, smpai ak rsa cm nk ,msok tdo ja. Tba2, ad org ktuk pntu. Rupa2nya ustz tuh yg dtg sbb nk tlg ktrg smua agkt brg. Msa nih mang smgt gk la sbb dpt umah baru. Mula2 ak dpt info yg umah ak tgkt 4, so, ak kmas2 brg n naek la tgkt 4. Lpas tuh ustz dtg n ckp umah ktrg bkn tgkt 4. Masa tuh, mang dh rsa cm nk bling je brg2 tuh. Tp, ak sbar lg. lpas2 dh settle smua prob yg blh mmningkn kpala seisi rumah ak, akhirnya ktrg dh dpt umah. Ingtkn everything dh settle, tp umah yg ktrg dpt nih mnmbhkn lg beban d kpala. Masa ustz tnjuk umah nih kt kmi, frst place yg ak nk check adlh dpur n blik air. Blik air dy, bg ak is not bad la. Lawa gk. Cuma bila ak tgk dpur, MasyaAllah, ak rsa cm xnk msok dpur lgsg. Sgt la trok dgn cabinet dh trkopak2, batu marmar kt kitchen cabinet tuh dh pcah2. Perghh.. mmg la mguji ksbrn kmi smua. Huhu. Dgn umah yg mmg brhabuk tramat sgt, akdh xtw nk strt kmas cmne. Ngn brg2 kmas umah xde ag. So, ktrg just buang habuk cket2 n tdo la kt ruang tamu nih sbb blik masing2 still kotor n brhabuk. Mmg siyes skit gle blakang ak td oats kusyen dpa yg mang keras thp nk mati r. nih pn tandas xlh nk guna ag. N trpksa la kmi tumpang mandi kt umah ats. Huhu. K r.. ak nk chow dlu. nk siap2 g lecture lak nih. Nnt kalo ak still free n xbz, ak try la update ag psl my new life kt mesir nih. Doakn la sgla urusn ak dprmudahkn.insyaAllah. Maassalamah..
kehidupan kt alex
Hari nih frst day kt Alexandria.. seriously, dgn xde basic arab ammi, mmg la sush nk communicate ng pnduduk2 kt cni.. smlm ktrg smpai pn dh tgh mlm, n dgn pnt2 prjalanan, ak n geng housemate ak still xdpt umah sbb org arab yg dok kt umah ktrg tuh xkua2 ag.. so, trpksa la ktrg jd parasite buat smntara wktu nh.. pg nih ktrg kne brkumpu kt tpt ktrg trun bus smlm sbb nk g bgnn mara untk taklimat stdnt baru.. mmg skunk nih ktrg kne stabilize diri masing2 ntuk biasakn time tido kt cni compare ng Malaysia.. kalo kt Malaysia mlm, kt cni dh pg, so, mmg la otak jd pning ng prubahan drastic cmnih.. ak rsa smua org yg join MM nih bajet kelas strt bln 10, skali ktrg dpt info dr senior2 yg kls ktr actually dh strt smlm.. so, mmg la ktrg miss one lecture.. cuak seyh ble diorg ckp sbtu nih dh strt kelas.. dgn xlh nk stabilkn diri ng suasana kt cni.. huhu.. mse smpai kt cni, mmg la pns.. tp ak rsa xspns msa Sheila ngn kamil smpai dulu kot.. sbb skrg nih dh peralihan nk msok musim sejuk.. tmbh plak rumah yg ak tumpg nih btol2 tpi laut je.. mmg la best ng angina yg sepoi2 bhsa.. sejukkkkk.. ak xdpt imagine r cmna keadaan ak msa winter nnt.. knpem 24/7 ak dok dlm slimut tbl je.. silap2 ngn selimut2 ak heret masok lecture hall.. haha.
Pg2 lg dh bgn sbb diorg ckp subuh kt cni msok kul 5.. so, bgn2 tros g mandi.. nseb gk la air tuh xsjuk sgt.. rsa segar gla bla dh lpas mandi.. smntara nk tgu kul 8 pg (sbb diorg gtw nk kna kumpul tpt biasa kul 8 pg), xto nk wt pe..ak bring2 je smbil tgk tv.. tgk tv pn, sumpah xphm pape sbb sume dlm arab.. even cartoon kt Disney channel pn, diorg alih bahasa.. mmg la mncbr kmmpuan mnda ktrg sbg plajar medic kt alex nih.. haha.
Ak bajet ktrg nk g bgnn mara tuh jalan kaki je.. skali, akak tuh bawak ktrg naek bus.. dh la duit USD ktrg xtukar ag.. so, trpksa la akak2 tuh kluarkn blnja nk nyr tmbg bus ktrg.. huhu. Smpai2 je, ktrg dh kna jalan kaki ntuk g bgnn mara yg mmg jauh ke dlm. Ak bajet nk jmp tqah kt sna.. tp, rupanya taklimat tuh just ntuk dak2 MM je.. so, punah la hrpn ak nk jmp tqah.. huhu.
Strt je taklimat, senior2 just bg briefing ttg uni alex n pmbljrn kt sna.. dh abes tklimat, ktrg dipecahkan mngikut rumah masing2.. so, musyrifah (ala2 fasilitator la nih) yg jga umah ktrg akn bwk ktrg g jln2 kt bndr alex nih.. nma musyrifah umah ktrg kak mahirah.. bdn dy kecik2 je.. sbijik mcm ustzh Mariam.. mula2 dy bwk kmi g money changer.. tp, disbbkn hr nih jumaat, so, suma kdai tutp.. trpksala ktrg naek tram a.k.a KTM alex yg tmbg dy just 25 cent skali naek.. xkre la korg g mna2 pn, korg still kna byr 25 cent.. 25 cent mesir nih brsamaan ngn 16 cent Malaysia.. kak mahirah bwk ktrg suma g usha2 uni alex ato kampus yg akn jd tpt kuliah ktrg.. haa, lupa lak nk gtw.. strt this year, kelas ktrg dh cmpur ngn dak2 MARA, n other agents.. so, ktrg dpch2kn mngikut turutan nma msing2.. ntuk section or practical nih, ktrg suma ad 40 org dlm stu section.. n ntuk lecture hall lak, 100 org stu group.. Alhamdulillah, ak dpt section 7 n group C.. section ak nih, mmg rmai gle dak2 prmpuan mmndgkn nma ak yg strt dr hruf N.. tp nnt lecture hall ktrg, akn ad rmai gk la dak2 laki..
After dh g tgk kuliah yg sbnarnya km xlh nk msk sbb hr cuti, kak mahirah bwk ktrg pusing2 kt bndr alex.. siyes mmg xlrt gle nk jalan.. jauh+pns.. tkak ak dh mcm msok sguni pasir dh nih.. xto la luka ke x.. pape pn, twkl je la.. nih dugaan Allah bila dh smpai kt bumi anbiya’.. bila nk dkt wktu solat jumaat, ktrg lepak2 umah slh sorg dr kwn ktrg.. dh rht2 hilang pnt, kak liyana laky g take over tugas kak mahirah ntuk bwk ktrg g convert duit n bli2 brg rumah.. msa smpai kt market, kak liyana just let us go cmtuh je.. mmg trkulat2 la gk nk cri brg.. ng nk tny kt pak2 arab lg.. mmg jd org bisu la kt dlm market tuh.. suma maen tnjuk2 ja.. nk speaking, mang dpa xphm pape la..haha. Msa tuh mang ak dh nekad r nk kuasai arab ammi sblm nk shopping kt cni.. lpas shopping kt ibrahimiya, kak liyana bwk ktrg g psr borong ntuk bli2 brg2 plastik. Tp brg2 plastik kt cni sgt la mhl.. stu brg, dkt 10 genih (brsmaan RM6.70). kalo hanger lak, kt cni sgt sush nk jmp hanger plastic yg blh dibli ngn hrga 2rggit kt kdai2 runcit sblh umah kt Malaysia tuh.. yg ad just hanger besi n hanger tu jugak mhl.. stu ikat tuh ad 10 hanger brsmaan 15 genih.. dpa yg nk amek hanger tuh, tros xjdi amek.. so, ak amek laundry bag je yg hrga dy 9 genih.. dh pusing2 kt pasar borong nih,ktrg tros bliki umah.. siyes mang hari yg mmntkn n ktrg kna sdia2 nk strt lecture esk.. nnt ak dh free, ak update ag blog ak nih.. chow!Maassalamah..
Monday, August 23, 2010
tips2 nk kurus...
Ok.. hari nih ak nk post some tips ntuk kuruskn badan yg ak bce dr reader’s digest..aku pasti, ramai yg ngah azam nk kuruskn bdn..trmasuklah ak sbnarnya...(actually nih sume tips2 dri trainer rncgn “the biggest loser asia”..tp ak tmbh le pape yg ptot..)
1. Do something small n do it right away
Nih kre jgn brtangguh la.. ada certain2 org tuh, azam thn baru stp thn mesti nk kuruskn badan.. tp kalo stkt azam, org yg brt smpai 200 paun pn blh azam.. cme nk laksanakn azam tuh, mustahil la kn kalo dh tw diri tuh kurg rajin.. n yg pling pnting, jgn straight away start dn exercise yg heavy.. cukup stakat 20-30 minit berjalan kaki kliling rumah..
2. Look for your healthy alternative when u shop
Nih bg yg slalu gi shopping ntuk bli supply mknn kt umah la.. so, kalo korang slalu amek full cream milk dutch lady tuh, kali nih try lak amek low fat milk..n kalo korang nih jnis yg gila mkn ayam, korang try switch selera tuh.. kurangkan ambik ayam n try amek ikan plak..
3. Adopt a positive attitudes
Slalu kalo bab2 makanan nh, ad yg sampai xingt dunia.. tp, kalo korang mang azam nk kurgkn brt bdn, try korg bygkn cmne kalo diri korg tuh kurus.. pergh.. msti cun n lawa.. bagi yg laki2 lak, knpem macho dn awek2 kt luar tuh dh start usha2 korang.. msti best kalo dpt rse cmtuh.. so, korg akn lg smgt ntuk kurangkan brt bdn korang tnpa ad rse was2..
4. Set goals n write them down
yg nih plak, korang blh la nk ltak aim korang selang bbrpa mnggu.. try ntuk capai aim korang nih.. n sntiasa remind diri korang ntuk capai aim tuh.. tpi, kne r jujur kt diri korang sndri.. xde la nk kne kurangkan 10kg dlm tmpoh 2 mnggu.. kalo cmtuh, ak pn pancit.. ckup la skdr 1kg dlm msa seminggu..
5. Drinks a lot of water
Aku sure tips nih msti korang dh byk dgr kn.. yg pling pnting, air tuh msti la air masak yg baik ntuk kesihatan dn bukanlah air berkarbonat yg korang slalu beli kt kedai2 runcit brdekatan..hydration nih sbnarnya pnting ntuk bdn kita dn ntuk mngekalkan kitaran dlm tubuh nh.. n, hydration nh jugak dpt mengelakkan dri kita dr mkn dgn byk.. kre ble korang dh mnum air kosong byk2, nafs korang ntuk melantak dgn banyak akn hlang cmtuh je.. jd, scra otomatiknya, korang akn dpt mngurangkan jumlah makanan yg korang amek stp hari..
6. Get an hour of exercise six times a week
yg nih korg lh r nk wat tiap2 hri.. kre sejam sehari.. dlm mse sejam tuh, korang blh la nk combine jnis2 exercise.. 4 example, korg wt cardio, weight ngn stretching exercise tuh skali.. try amalkan stp hari..insyaAllah, korg akn rse prubahan kt dri korg..
7. Stay away from processed foods
Yg nih plak, korang kne pilih makanan2 organik yg xde pesticides n pewarna tiruan.. kalo blh, mkn 6 hidangan sampingan stiap hari ntuk pastikan metabolism bdn korang brfungsi dgn baik..
8. Get lots of rest
Mcm besa r.. tido 7-8 jam sehari.. tp, kalo dh nme pn student life,aku phm la.. mne nk ckup tdo 7-8 jam sehari.. kalo ckup pn, cmpur2 ng tido lpas zhor.. tp, kalo korg dpt tido direct 8 jam dr mlm smpai subuh, mang dasat r.. ngn assignment brlambak2 n korg maseh lg boleh tido ngn nyenyak.. nih mang gua respect sma lu r..
So.. tuh je la tips yg ak dpt share ngn korang.. t kalo ak ad lg tips2 yg brguna, ak post ag kt cni.. tips2 nih, kalo korg rajin, amalkan la.. kalo dh agak2 liat cm aku nih, Cuma mmpu brazam dn mliht kjayaan mreka dgn pnoh rsa kdengkian la ek.. haha.. J
smpai sini je la entry kali nih.. insyaAllah, nant ak tulis lg entry2 yg mgkin bg pekdah ntuk korg..chow!